Описание влияния анаболиков на развитие мускулатуры

Дата публикации: 24 декабря 2018.

Иметь красивое накаченное тело – мечта практически каждого мужчины. А если учесть тот факт, что наступило лето и хочется похвастаться мускулами перед девочками, то вопрос более чем актуальный.

Чтобы добиться быстрого результата, можно использовать анаболики. Но так ли они безопасны, чтобы рисковать своим здоровьем? Поговорим об этом в статье. 

Современные молодые люди считают, что чем больше масса мышц, тем крепче здоровье. При этом чтобы добиться результатов, они начинают использовать различные химические препараты, в том числе и гормональные. 

Тело в короткий промежуток времени становится таким, каким хочется, но здоровье безвозвратно уходит в прошлое.

Что такое анаболики?

Анаболики – химические препараты, направленные на ускорение роста мышечной ткани. Чаще используются в медицине для заместительной гормональной терапии, оказываемой пациентам с тяжелыми формами заболеваний, которые требуют быстрой регенерации тканей организма.

Применение анаболиков должно проводиться под врачебным наблюдением, с регулярным исследованием состава крови и работоспособности внутренних органов.

Другой важный момент приёма подобных препаратов - это определенная доза для одного человека, и время, на протяжении которого он должен их принимать. Даже если строго соблюдать приведенные правила, есть риск развития гормональной зависимости.

Теперь нужно представить, что происходит с человеком, когда он не соблюдает установленные нормы приема препаратов, причем делает это не под наблюдением врача. Самые безобидные последствия этой терапии – мужское бесплодие и даже импотенция. Но чаще всего дело этим не ограничивается.

Анаболики способны увеличивать не только рост мышечных волокон. Они заставляют работать все органы и внутренние системы организма в ускоренном режиме. Клеточная структура начинает быстро нарастать. Человек стареет на глазах. Чаще всего такой эффект происходит в тот момент, когда следует отказ от приема анаболиков.

Организм, который за это время отвык вырабатывать гормоны самостоятельно, теперь начинает страдать от их недостатка. Чтобы продлить человеку жизнь придется применить постоянную заместительную гормональную терапию.

Узнай как накачать бицепс в домашних условиях

Лучшие советы здесь по сжиганию жира на животе

Как накачать косые мышцы пресса https://stroy-telo.com/domashnij-trening/silovye-uprazhneniya/kak-nakachat-kosye-myshtsy-pressa.html

Физиологические возможности мышц

Не нужно портить здоровье из-за желания нравиться всем. К тому же есть масса физиологических способов нарастить мышечную массу, не прибегая к применению гормональных анаболиков. Для этого нужно понять, какими возможностями обладают ваши мышцы. Иными словами, до какого момента они могут продолжать расти.

Если недостатка вышеуказанных компонентов не наблюдается, то мышцы готовы к развитию и находятся в тонусе. Увеличивать мышцы в объеме можно сколько угодно. Все зависит от нагрузок, которые выдерживают те или иные группы мышц. Поэтому правильные нагрузки вместе с грамотно организованным отдыхом и правильным приемом пищи, могут сформировать такую мускулатуру, о которой вы мечтаете.

Как добиться красивого рельефа мускулатуры?

Итак, чтобы добиться результатов без анаболиков, необходимо правильно тренировать тело. При этом посещать зал семь дней в неделю не нужно.

Чтобы заставить мышцы по-настоящему расти, необходимо организовать правильное питание. В магазинах можно купить спортивное питание с высоким содержанием протеина. Однако перед покупкой спрашивайте сертификаты качества и отдавайте предпочтение только проверенным маркам.

Другой не менее важный момент – необходимо обеспечить постоянный приток кислорода к мышечной ткани.

Поднятие тяжестей не будет способствовать доступу кислорода. Более того, тяжелые нагрузки могут спровоцировать застой крови в мышцах. Наибольшей концентрации кислорода в тканях организма можно достичь во время отдыха на природе.

И последний секрет красивого тела – это систематические тренировки. Помните, лучше четыре раза в неделю заниматься физическими нагрузками с маленьким весом, чем два дня с тяжеленными штангами.

Поэтому мышцам легче перенести одну физическую подготовку, чем систематические занятия. Чтобы справиться с постоянными нагрузками, мышца должна иметь больше волокон.

Поэтому систематические тренировки – единственный путь к наращиванию мышечной массы без каких-либо побочных эффектов.

Природные анаболики

Природа позаботилась о том, чтобы мышечная масса могла восстанавливаться. Для этого есть природные анаболики. Их найти очень просто. Это тестостерон и гормоны роста. Чтобы их задействовать, необходимо создать оптимальные условия. Следует исключить из своей жизни факторы, оказывающие негативное воздействие на органы, выделяющие эти гормоны. Это надпочечники, гипофиз, и простата.

Чтобы эти органы правильно функционировали, необходимо отказаться от курения и алкоголя, нормализовать сон, начать правильно питаться и больше пить витаминов. Последний шаг – создание условий для выработки гормонов. Для этого необходимо постоянно тренироваться. Организм почувствует, что ему необходимо развитие и начнет вырабатывать гормоны.

Узнай как повысить тестостерон у мужчин

Рецепты гейнера в домашних условиях https://stroy-telo.com/dieta/sportivnoe-pitanie/gejner-v-domashnikh-usloviyakh.html

Тут советы о том, как правильно питаться для роста мышц

Повысить тестостерон можно, употребляя в пищу следующие продукты:

• пастернак;
• петрушку;
• хрен;
• укроп.

Можно также выделить продукты пчеловодства – к примеру, пергу. Это очень питательная смесь, которую пчелы изготавливают из цветочной пыльцы. Она заметно ускоряет процесс метаболизма.

Интенсивность выработки тестостерона нормализует сон, а также облегчает многие стрессовые ситуации, такие как боль, холод, и так далее.

Употребление большого количества белковой пищи, способствует быстрому росту мышечной ткани. Жирные же продукты не только перегружают систему пищеварения, но и провоцируют жировые отложения, которые могут без труда трансформировать тестостерон в женский гормон - эстрадиол.

Креатин поможет в короткие сроки восстановить мышцы после длительных тренировок. Организм черпает запасы креатина из таких продуктов, как: сельдь и свинина, а также может самостоятельно производить их из другой еды.

Помните, что необходимо всегда быть в нормальном психологическом состоянии. Тогда результаты придут быстрее. Запаситесь терпением и медленно идите к своей цели, используя для более быстрого достижения результата природные анаболики.

Автор статьи: Шестерненко Александр Юрьевич

Спортивный врач, диетолог, реабилитолог

Проводит общие консультации по вопросам питания, подбора диеты для беременных, коррекции веса, подбора питания при истощении, подбора питания при ожирении, подбора индивидуальной диеты и лечебного питания. Также специализируется на современных методиках функционального тестирования в спорте; восстановлении спортсмена.Другие авторы