Функциональная роль пептидов в бодибилдинге

Чтобы иметь красивое, гармонично развитое тело, необходим комплексный подход. У бодибилдеров это не только правильно организованные тренировки и сбалансированное питание, но и специальные добавки.

Главную роль в стимулировании роста мышечной массы и увеличении выносливости организма, занимают гормоны, но их прием не всегда безвреден.

При избытке гормонов, когда они поступают извне, собственные железы организма могут прекратить их выработку и атрофироваться. 

В бодибилдинге пептиды применяются как эффективные аналоги гормональных анаболиков.

Они способствуют восстановлению клеток и различных тканей организма, в том числе и мышечных волокон.

Почему именно "пептиды"?

Пептиды – органические соединения, состоящие из последовательности аминокислот, соединенных между собой пептидной связью. В настоящее время они хорошо изучены, являются продуктом искусственного синтеза и широко применяются в медицине, фармакологии, косметологии.

С точки зрения пользы для бодибилдинга пептиды принято подразделять на структурные и функциональные.

  • Структурные пептиды расщепляются в организме до своих основ, а затем из полученных аминокислот синтезируется собственный белок. В сравнении с простыми протеинами пептиды усваиваются организмом проще и быстрее. Структурные пептиды обогащают организм соответствующими аминокислотами, стимулируют анаболизм, но обладают некоторыми побочными действиями: возможно белковое отравление, развитие и рост мышц при их приеме опережает развитие связок.

Прочтите статью "Метан для набора мышц", чтобы знать все об этом стероиде.

Как в домашних условиях накачать икры ног? Узнай тут.

Комплекс упражнений для ног в домашних условиях.https://stroy-telo.com/domashnij-trening/silovye-uprazhneniya/uprazhneniya-dlya-nog-v-domashnikh-usloviyakh.html

  • Функциональные пептиды усваиваются организмом в том первоначальном виде, в котором поступают в него. Их условно можно разделить на средства для роста мышечной массы и средства для похудения. Большинство из них одновременно обладают и тем, и другим действием. При обсуждении роли пептидов в бодибилдинге, как правило, имеют в виду функциональные соединения. Они стимулируют выработку гормона роста и гормона тестостерона, ускоряют метаболизм, активизируют рост мышечной массы, укрепляют связки. Однако, их побочное действие заключается в непредсказуемости эффекта. Одна и та же дозировка может дать совершенно разный эффект у разных спортсменов. Увеличение секреции гормона роста может варьироваться от двукратного до семикратного и даже 15-тикратного показателя. Возможен и такой вариант, что пептид вообще не будет усвоен и просто будет выведен из организма.
Тем не менее, пептиды обладают рядом преимуществ перед искусственными гормонами роста.

Преимущества пептидов над гормонами роста

  • Пептиды значительно дешевле, чем гормон роста. Цена аналогичного курса ниже в несколько раз.
  • Преимущества пептидов над гормонапи ростаПри приеме пептидов можно управлять концентрацией гормона роста в плазме крови, с целью достичь оптимального анаболического отклика.
  • В данное время производство и употребление пептидов никак не регулируется законом, следовательно, их можно легально приобретать и заказывать в сети.
  • Пептиды характеризуются быстрым периодом распада, поэтому их невозможно выявить в организме при допинг-контроле.
  • Препараты на основе пептидов легко проверяются на подлинность – достаточно сдать анализ на содержание соматотропина (гормона роста) в крови после приема или инъекции препарата.
  • Пептиды не вызывают атрофию эндокринной системы, тестикул, гипофиза, гипоталамуса, как это происходит при приеме гормональных средств, и относятся к препаратам гормональной поддержки.

В настоящее время широкую популярность получили пептиды, действие которых направлено на стимуляцию секреции гормона роста.

Популярные пептиды

Среди популярных пептидов можно выделить следующие группы:

Группа Грелина (GHRP)

Основная особенность препаратов данной группы состоит в том, что повышение уровня и пик концентрации гормона роста наблюдается сразу же после введения, независимо от времени суток и наличия в крови гормона соматостатина.

К данной группе относятся:

  • GHRP-2
  • GHRP-6 и Гексарелин
  • Ипаморелин

Препарат GHRP-2 способен проникать в организм через слизистую оболочку ротовой полости, что позволяет избежать инъекций, и поступает в кровь, минуя печень. Его основные эффекты:

  • Препарат GHRP-2стимулирует гипофиз;
  • способствует усилению аппетита;
  • увеличивает мышечную массу за счет уменьшения жировой прослойки;
  • снижает уровень холестерина;
  • укрепляет кости;
  • улучшает состояние кожи (обладает эффектом омоложения);
  • защищает печень;
  • оказывает противовоспалительное действие.

GHRP-6 похож по свойствам и воздействию на GHRP-2, хоть и уступает ему в эффективности стимуляции гормона роста. Их основное различие состоит в том, что GHRP-6 оказывает меньше влияния на аппетит. Эти два пептида могут применяться совместно с целью достижения синергического эффекта.

При их совместном введении фиксируется максимальная концентрация гормона роста в крови.

Гексарелин представляет собой структурный аналог GHRP-6, обладает аналогичными эффектами и применяется в тех же дозировках, поэтому их рассматривают как препараты-заменители.

Ипаморелин представляет собой последнее поколение GHRP. В отличие от его предшественников GHRP-2 и GHRP-6 он не вызывает побочного эффекта в виде чувства голода и повышения уровня гормонов пролактина и кортизола.

Поэтому ипаморелин рекомендуется для более активного избавления от подкожной жировой прослойки.

Группа Гормон роста рилизинг гормона (GHRH)

При использовании пептидов данной группы увеличение выработки гормона роста синхронизируется с естественным повышением секреции гормона роста (например, в ночные часы), в другое время суток увеличение выработки гормона в результате приема препарата будет незначительным. Другими словами, эти пептиды усиливают секрецию гормона роста, не нарушая естественную волнообразную кривую.

К этой группе относятся:

GRF(1-29) Серморелин
Он является самым безопасным пептидом из всех GHRH. Даже при превышении дозировки в два и более раз этот препарат все равно остается безопасным средством. Серморелин обладает следующими свойствами:

  • увеличивает массу мышц;
  • уменьшает прослойку жира;
  • улучшает соединительные качества костных тканей;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Часто прием серморелина сочетают с приемом ипаморелина. Их совместное применение зарекомендовало себя как один из лучших пептидных курсов. Он не является таким мощным как курс CJC-1295 + GHRP-6, но, как и говорилось, его главное преимущество в безопасности. В США серморелин назначается даже детям.

Рекомендуем статью "Можно ли пить воду во время тренировки".

Нет денег на гантели? Сделай их сам. Подробнее тут.

Как сделать гейнер в домашних условиях.https://stroy-telo.com/dieta/sportivnoe-pitanie/gejner-v-domashnikh-usloviyakh.html

CJC-1295 Соматокринин ( известный, как ГРФ или GHRF)

Помимо стимуляции выработки гормона роста, стимулирует выработку целого спектра прочих биологически активных веществ, находящихся под контролем гипофиза.

В качестве примера еще одного пептидного препарата можно привести Тестаген – комплекс, который регулирует уровень тестостерона и поддерживает нормальную функцию семенников.

С его помощью уровень тестостерона в крови держится на оптимальном уровне даже во время интенсивных физических нагрузок или острых стрессовых ситуаций, причем происходит это максимально естественным путем. Положительный эффект одного курса сохраняется в течение года.

Тестаген практически не имеет побочных действий. Организм усваивает только необходимые аминокислоты в необходимых количествах, все лишнее свободно выводится из организма.

Шестерненко Александр Юрьевич
Спортивный врач, диетолог, реабилитолог
Проводит общие консультации по вопросам питания, подбора диеты для беременных, коррекции веса, подбора питания при истощении, подбора питания при ожирении, подбора индивидуальной диеты и лечебного питания. Также специализируется на современных методиках функционального тестирования в спорте; восстановлении спортсмена.Другие авторы

  • "над гормонапи роста" ... И этим все сказано. В статье куча косяков, автор многого не знает
  • ну ошибся копирайтер, всяко бывает. А ты видно великий культурист и знаешь о фармк все!!!!!!!!!!!
  • Добрый день. Ошибка исправлена. Спасибо.
  • "над гормонапи роста" ... И этим все сказано. В статье куча косяков, автор многого не знает
Комментарии для сайта Cackle
Мы используем cookies для предоставления вам лучшего сервиса. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.
Политика конфиденциальности ОК