Эффективность кленбутерола в бодибилдинге

В отличие от эфедрина, выводящегося из тела за несколько часов, кленбутерол пиковой активности достигает лишь на восьмой час после приема и обладает жиросжигающим эффектом, длящимся на протяжении многих часов.

«Работа» кленбутерола в целом не мешает обыкновенным циклам организма. Это – лишь одна из граней препарата, который становится все более популярным среди бодибилдеров.

Кленебутерол в бодибилдинге

Кленбутерол весьма широко применяется в бодибилдинге. Вот основные эффекты препарата, сделавшие его популярным среди спортсменов:

  1. Сжигание жировых клеток.
  2. Сушка мышечной массы.
  3. Повышение температуры тела.
  4. Подавление аппетита.
  5. Антикатаболическое воздействие.
  6. Анаболическое воздействие.
  7. Похудение.
  8. Эмоциональная мобилизация.

Кленбутеролу присуще редкое и, пожалуй, уникальное качество: препарат позволяет ускорить темп наращивания мышечной массы и при этом сжечь жировую ткань. Конечно, прирост мышц не будет столь значительным, как при приеме других препаратов, и не выйдет за рамки разумного.

Кленбутерол особенно активно применяется в женских фитнес-залах. В Соединенных Штатах было время, когда ни один женский тренажерный зал невозможно было представить без спортсменок-кленбутерольщиц.

Выпускается препарат в таблетках по 10-20 микрограмм, а также в ампулах для инъекций по 0,016 миллиграмма и в виде сиропа. Самая удобная и популярная форма – таблетки. Стандартной ежесуточной нормой приема таблеток является 5-8 для мужчин и четыре – для женщин. Длится курс приема таблеток две недели.

В химическом плане кленбутерол является избирательным бета-2 антагонистом, стимулирующим бета-рецепторы в мышечных и жировых тканях человека. Следует сказать, что кленбутерол является одним из самых спорно оцениваемых препаратов из всех, что используют бодибилдеры.

Например, есть специалисты, которые утверждают, что анаболический эффект у препарата отсутствует и кленбутерол эффективен только для сжигания жира.

Правильный комплекс для быстрого развития спины - упражнения для спины в домашних условиях.

В данной статье о вумбилдинге и правильных упражнениях в домашних условиях.

Приготовьте протеиновый коктейль в домашних условиях! http://stroy-telo.com/dieta/sportivnoe-pitanie/proteinovyj-koktejl-v-domashnikh-usloviyakh.html

Кленбутерол поначалу был объявлен препаратом с двухдневным периодом полураспада, однако, это не совсем корректно, так как процесс разрушения препарата и вывода его из организма проходит в две фазы – короткую и длинную (несколько дней).

Кленбутерол повышает работоспособность организма и поэтому запрещен к применению на спортивных соревнованиях. Несмотря на запрет Всемирного антидопингового агентства, многие спортсмены, в особенности бодибилдеры, продолжают применять кленбутерол для сжигания лишнего жира и наращивания мышечной массы.

Длительное воздействие кленбутерола на организм до сих пор не изучено. Исследования на животных дали неутешительный результат: препарат может привести к апоптозу мышц, в том числе, сердечных. C приемом препарата нужно быть очень осторожным и тщательно соблюдать дозировку.

Как принимать кленбутерол

С первого по шестой день спортсмен может постепенно увеличивать дозировку кленбутерола на 20 микрограмм. В первый день курса доза должна составлять 20 микрограмм. С шестого и по двенадцатый день можно выдерживать дозировку препарата в 120 микрограмм в сутки.

Как принимать кленбутерол

Следующий этап – постепенное снижение дозы. На тринадцатый день спортсмен принимает 80 микрограмм, на четырнадцатый – 40. Далее следует двухнедельный перерыв. Кленбутерол лучше принимать утром, это снизит побочные эффекты. Дойдя до дозировки в 120 микрограмм, можно начать принимать кленбутерол дважды в день – утром и в обед, разбивая дозу на две части по 60 микрограмм.

Чтобы снизить вероятность появления побочных эффектов (бессонница, нервное и психическое перевозбуждение, сердцебиение), кленбутерол следует применять с кетотифеном – противоаллергическим препаратом.

Вот как выглядит курс совместного приема кленбутерола и кетотифена:

  • С первого по четвертый день применяется кленбутерол по методике, описанной несколько выше (с 20 микрограмм и до 80 за четыре дня).
  • На пятый день принять 100 микрограмм кленбутерола и 1 микрограмм кетотифена.
  • С шестого и по двадцать седьмой день курса спортсмен принимает по 120 микрограмм кленбутерола и по 2 микрограмма кетотифена.
  • Двадцать восьмой день – 80 микрограмм кленбутерола, 2 микрограмма кетотифена.
  • Двадцать девятый день – 50 микрограмм кленбутерола и 2 микрограмма кетотифена.
  • Тридцатый день – 35 микрограммов кленбутерола и 1 микрограмм кетотифена.
  • Двухнедельный перерыв.

Кленбутерол следует принимать утром, высокие дозировки дробить на два приема. Кетотифен принимают вечером.

Еще более сильный эффект наблюдается при использовании комбинации кленбутерола и тироксина, однако, в этом случае возрастает и риск побочных эффектов.

Побочные эффекты

Прием кленбутерола может способствовать расширению сердечных желудочков (гипертрофии), опасным формам повреждения сердца, аритмии, гибели клеток и даже к летальному исходу. Кроме того, прием кленбутерола может вызвать мышечный тремор, артериальное давление, повышенное потоотделение, головную боль, бессонницу, рвоту и тошноту.

Дело в том, что прием кленбутерола зачастую влечет к потере организмом калия и вероятному появлению судорог. Для устранения этой опасности, кленбутерол следует применять совместно с панангином и аспаркамом.

Спортсмены, серьезно решившие использовать кленбутерол при тренировках, должны взвесить все преимущества и риски препарата. Особенно опасно длительное использование кленбутерола, которое может привести к опасным последствиям.

Бодибилдеры, применяющие кленбутерол должны быть абсолютно уверены в чистоте и качестве препарата, который они используют. Если, несмотря на все опасные эффекты, спортсмен решил использовать кленбутерол, ему следует приобретать его только у хорошо зарекомендовавших себя продавцов.

Кленбутерол для похудения (более жесткая схема)

Кленбутерол вызывает общий подъем температуры тела. Каждый градус выше нормы приводит к повышению сгораемости калорий на пять процентов. Именно как жиросжигатель кленбутерол считается наиболее эффективным.

Кленбутерол активизирует нервную систему, приводя к запуску липолиз (процесса жиросжигания). Обладая свойством подавлять активность липазы липопротеина, кленбутерол приводит к тому, что отложение жировых клеток становится невозможным. Более того, препарат усиливает выработку гормонов щитовидной железой, что также приводит к усилению жиросжигательного эффекта.

Еще один универсальный эффект кленбутерола – антикатаболическое действие. Кленбутерол самым эффективным образом защищает мышечную ткань от разрушения при таком процессе, как спортивная сушка. Из-за этого эффекта препарат обладает умеренным анаболическим воздействием.

Благодаря своим необычным свойствам, кленбутерол в основном используется в бодибилдинге для жиросжигания и сушки. Вспомогательные препараты – кетотифен и тироксин.

Кленбутерол для сушки

Кленбутерол особенно популярен среди спортсменов, готовящихся к соревнованиям. Особенно интенсивно жир сжигается, если комбинировать препарат с гормоном щитовидной железы «Цитомелем».

Для сжигания жира оптимальна такая схема дозировки: 5-7 таблеток в день для мужчин (около 140 микрограмм препарата) и 80 микрограмм для женщин. Принимать препарат атлет начинает с одной таблетки, постепенно увеличивая дозу. Схем приема кленбутерола, рассчитанных на сжигание жира, довольно много и они описаны в соответствующей литературе.

Кленбутерол не относится к гормональным препаратам, поэтому он не обладает характерным для анаболических стероидов воздействием. Он является своего рода легендой среди бодибилдеров, этот препарат окружает много слухов, которые на поверку оказываются ложью.

Кленбутерол для сушки (дозировка)

Для важнейшего процесса в бодибилдинге – сушки, кленбутерол применяют в таких дозировках:

  • Для мужчин – 120 микрограмм в сутки.
  • Для женщин – 80-100 микрограмм в сутки.

Курс приема кленбутерола нельзя продолжать свыше двух недель (после этого срока начинает развиваться привыкание к препарату, а положительный эффект снижается). После курса приема необходимо сделать двухнедельный перерыв, а затем уже продолжить.

Применяя совместно с кленбутеролом кетотифен, можно добиться большей эффективности курса и несколько увеличить его продолжительность. Кленбутерол отлично сочетается с различными анаболическими стероидами и в некоторых случаях усиливает их действие. В принципе, кленбутерол допустимо включать в завершающую стадию приема анаболиков. Чтобы курс приема кленбутерола был максимально эффективен, необходимо соблюдать диету и обеспечивать постоянное поступление в организм витаминов и протеина.

Жир отваливается кусками, когда используешь периодическое голодание.

Тут о том, как пить льняное масло для похудения.

Аминокислоты для роста мышц! http://stroy-telo.com/dieta/sportivnoe-pitanie/aminokisloty-dlya-rosta-myshts-obshchaya-informatsiya.html

Если вашей целью является сжигание жира и увеличение мышц, следует поискать более безопасные и эффективные методы, нежели кленбутерол. Даже некоторые анаболические стероиды не вызывают такого большого количества побочных эффектов. Кроме того, отличный результат даст продуманный тренировочный режим и правильное питание.


Cледите за обновлениями ВКонтакте.



  • Собралась "на старости лет" заняться латиноамериканскими танцами. Группу для сениоров нашла, но начались комплексы по поводу фигуры. Хочется выглядеть лучше всех, а традиционная моя гимнастика что-то стала пробуксовывать - хочется более кардинального чего-то, чтобы избавиться от лишнего жирка. Кленбутерол самостоятельно можно попринимать или все-таки лучше под наблюдением тренера?
  • Для меня Кленбутерол просто какое-то открытие. Узнала о нем, когда начала ходить в спортивный клуб от своего инструктора. Она мне все подробно рассказала и как принимать и как в последующем отменять. Я конечно не готовлюсь в бодибилдеры, а просто хочу сбросить лишний вес после родов. Принимаю второй день, никаких побочек пока не чувствую.
  • Ща пью по 200 мкг, тремор не значительный
  • То же начал пить клен,очень хороший препарат,советую!!!
  • пью кленчик уже неделю. первые три дня был сильный тремор ... хотя дозы у меня были маленькие. Но вот узнала что у меня возможно гипертрофия левого желудочка ( сердца) ....можно ли его применять в таком случае дальше? или лучше воздержаться от приема ?
  • Однозначно воздержаться как от клёна, так и снизить нагрузки! После чего, я бы вам советовал проверить у кардиолога действительно у вас гипертрофия или нет и тогда уже строить свою тренировочную программу.
  • Не пойму.Пишут ,что больше 2х недель не принимать.Привыкание.Но везде курс расписывают если без кетотифена ,то 2е недели ,а если курс с кетотифеном ,то 30 дней.Как понять.???Как принимать с кетотифеном?
  • из за кетотифена нет привыкания к клену че те не понятно то?? можешь месяц спокойно пить, глаза разуй и перечитай там по русски написано прием Вот как выглядит курс совместного приема кленбутерола и кетотифена: и читай что там дальше. че тупишь то???
  • У меня гипертрофия левого желудочка с 17 лет, сейчас мне 34, из которых последние 15 лет занимаюсь бодибилдингом. Гипертрофия ЛЖ, как правило, у большинства спортсменов и это абсолютно не смертельно. Силовые нагрузки и кардио только улучшают общее состояние и работу сердечной мышцы. Кленбутерол применяю последние пять лет примерно раз в год, т.е. во время сушки, никаких проблем не возникает. Так что не надо, Александр Шалухин, сеять здесь панику!
  • Ты че разнервничался,дружок ?Ну не допонял малость.Я тебя не спрашивал лично,мог бы и помолчать.
  • Клен обвлденная сушиловка. Брал бренд Биоген, я хз, первый раз их вижу. Попробовал, в принципе ничего палевного, сушит как надо. Побочек никаких не вылезло.
  • Только под наблюдением специалиста. А зачем Вам кленбутерол для этих целей? Его применяют для роста мышц с одновременной потерей жира. Для похудения, чтобы быть красивой на танцах просто перейтиде на низкоуглеводную диету. Можете попробовать эту : http://stroy-telo.com/dieta/rabochie-diety/dlya-pokhudeniya/bezuglevodnaya-dieta-doktora-atkinsa-bystraya-poterya-vesa-za-lyubimoj-edoj.html
  • На курсе клена пили что не будь для сердца ?
  • А че не по 400, походу тебе осталось не долго жить
×

Понравилась статья? У нас для вас еще больше полезных и интересных статей, программ тренировок, мотивирующих видео, схем правильного питания! Подпишитесь:

ВКонтакте